武汉家教宝典【怎么给孩子定吃饭的规矩】

要想培养出优秀的孩子家长必须多下功夫，然而一些家长在教育和辅导孩子的时候缺乏一定的经验，下面学大教育网为大家带来武汉家教宝典【怎么给孩子定吃饭的规矩】这篇文章，希望广大家长能够受益。

大外甥8岁了，吃饭依然是困扰众人：

挑食简直是绝了，鱼类一概不吃，肉类呢，只吃自己喜欢的肉食;青菜呢，只吃生菜，其他的一概不吃。

水果，只吃西瓜甜瓜等甜度高的水果，其他基本不吃。

酸奶，牛奶，统统不喝。

这样挑食的结果是：体型偏瘦，身高暂时没有受到影响，但手指明显感觉缺乏维生素，手指上起倒刺，手肚干裂起皮，牙齿蛀牙。

去年暑假，我大肚子生产，提前休产假，于是把外甥接到北京待了一个多月，才发现大外甥这么严重的挑食习惯。

后来经观察及问询，才发现姐姐和姐夫带孩子的弊端。姐姐是做服装生意的，全天都泡在店里，孩子的双休日和节假日刚好是她店里忙的时候，她压根顾不上孩子。姐夫是从事物流行业工作的，倒是有时间接送孩子上下学，伺候孩子吃饭，但他能做的只是问孩子想吃什么，就给做什么，不会考虑到饮食怎么样搭配才合理，在孩子吃饭的问题上，从来不会过多干涉，

更不会因为孩子不爱吃青菜就想方设法的给孩子做青菜吃。他总是觉得孩子从小跟着他受了不少委屈，所以凡事总是依着他，在吃的方面尤其是依着孩子。

他暑假在北京的这段时间，我发现了他挑食的问题。于是想方设法的改变他这些不好的习惯。

他是喜欢吃西瓜的，我保证了他每天都有半个西瓜可以吃，但前提是吃饭的时候要听我的话。

我用西瓜作为谈判条件，要求他：

1、每天好好吃饭，才能保证每天有西瓜可以吃。

2、主食是我根据他的实际情况，规定的饭量。

3、不能只吃肉，每次会给他单独拨出来一部分青菜，尽量把这些菜全吃完才可以，如果最后实在吃不完，经他再三请求，我会让他把剩下的再吃掉一半，然后放弃。

4、我发现他遇到喜欢吃的菜或者汤的时候是能吃下一大碗米饭喝一大碗汤的，所以在他每次抗议说吃不下或者喝不下的时候，那就是他遇到不喜欢吃的了，在故意逃避。这个时候，我没有妥协，吃不完第二天就没有西瓜可以吃，他自己来选，于是，为了第二天还能有西瓜可以吃，他在气呼呼的状态下还是吃完了规定的饭菜。

用这个方法，暑假在吃饭的问题上，少了很多呵斥和讨价还价，他也懂得了遵守我们约定的规则。

其实孩子是最守规矩的，反而是我们大人，总是因为这样或那样的原因，没有在孩子面前遵守规则，导致在孩子眼里失信，让规则不再起到应有的约束作用。

所以，无论是在孩子吃饭的问题上，还是在孩子的生活上，教育上，我们都应当制定好规则，和孩子一起遵守规则，不能做孩子眼里那个违约者，大人尤其要在孩子那里做好榜样。

武汉家教宝典【怎么给孩子定吃饭的规矩】这篇文章是学大教育网为大家带来的，希望大家能够认真的阅读这些内容，相信以上的内容能够帮助你教育好孩子。