早餐对人们健康的重要性

　　很多人因为早上起得晚或者没有吃饭的习惯，所以早上不吃早餐，那么早餐对人们的身体健康重要吗?我们需不需要按时的吃早餐?不按时吃早餐对我们的身体有没有影响，那么下面就为大家介绍早餐对人们健康的重要性。

　　怎样为孩子投资才能合理、节约、见效大?许多年轻父母，往往孩子喜欢什么就买什么，没有目的和计划，钱花了却收效甚微。

　　知识智力投资给幼儿买智力启迪性玩具，看科教电视，看图识字，寓教于乐，孩子可一举两得。购买适于儿童阅读的知识智力型报刊，使其广泛涉猎新知识也是启迪孩子智慧的好办法。

　　儿童阅读，是一件不限于儿童自己的事情。很小的时候，他们的所谓阅读，其实主要是在听大人们讲。大人把书买来，看着书，把故事讲给他们听，他们感动、快乐、也受到教育。

　　那么，如何让孩子爱上阅读，如何正确引导孩子的阅读呢?

　　学会阅读：从具体到抽象

　　孩子学会阅读的过程是从认识具体事物开始，其次将声音与具体物连结，接着认识图形，最后才将抽象的文字与具体物及其声音、意义连结起来。

　　孩子两三个月大时，视觉发展尚未成熟，只能看到图像模糊的影子或外形。到了一岁左右，已能看清图画书上的图像。之后，通过旁边的人告诉他这是什么，图像和声音便产生连结，知道图像是什么，是猫、狗等。最后，孩子语言发展逐渐成熟后，知道物的声音、意思，且能将字汇组成句子，并懂得字句语法。

　　经过这样的发展后，才能懂得文字的涵意，能自主阅读。

　　而三岁以前是让孩子建立阅读兴趣、习惯的关键期，幼教专家也建议孩子阅读要及早开始。如果此阶段的幼儿有充分阅读的机会，日后语文及认知能力的发展都会明显较未念书的孩子为高，且能培养专注力，有助日后稳定其个性。

　　虽然孩子阅读愈早开始愈好，然而，孩子的理解从具体到抽象，有一定的过程，只是早晚不同。这个过程很重要，父母不要心急、逼迫孩子，而应让他自然发展。

　　阅读对孩子的意义

　　一些父母对孩子读书寄予过高的期望，期望孩子阅读能迅速提高思想觉悟、提高学习成绩、提高修养等。所以，父母在读书的问题上特别容易与孩子发生冲突。比如，孩子总喜欢看轻松的卡通，而父母则希望他们看有教育意义的书。谈到读书，父母大多谈的是“教育功能”，谈的是“一本好书能改变人的一生”。但如果我们能冷静地面对现实，我们就会发现，“一本好书能改变人的一生”是一个神话。我们可以想想，是哪一本书就使我们成为现在的自己。现在又有哪本书能改变你的孩子的一生呢?现在的孩子生活在一个多元化的信息开放时代，他们面临着比我们当年多得多的媒介选择。除了书，他们可以看电视，玩电子游戏机，听录音带，甚至可以进入计算机网络。所以，我们要做的第一件事，就是降低对读书的期望值。根据以往的研究和经验，在孩子读书问题上，应该强调三个基本观点。

　　1.读书是孩子的一种娱乐，或者说，读书首先具有娱乐功能。娱乐是孩子成长的需要，没有娱乐活动，孩子不能得到很好的发展。尤其是现代孩子面临较大的竞争压力，特别需要这种娱乐媒介。1992年全国城市儿童调查说明，孩子接触媒介是为了满足娱乐需要，而不是为了接着“上课”。在大多数情况下，书籍是孩子们的娱乐工具之一，孩子不会为了学习而去看书。父母如果硬将其发展为一种单纯的教育工具，那么，孩子对它的态度就会像对待课本一样了。

　　2.书籍中的文学作品是一种艺术，儿童成长需要体验艺术。所以，当孩子阅读文学作品时，父母应注重的是艺术方面的教育。

　　3.从媒介中学习(即受教育)是一种伴随性质的学习，即在满足娱乐需要的过程中，无意中学到一些东西，即传统的寓教于乐。虽然无意中学到的东西对孩子很重要，但并不会因为重要就改变了阅读的性质。至此，我们可以明确，儿童阅读的意义是娱乐、是体验艺术，在这个过程中，会发生伴随性质的学习，即接受思想、知识方面的教育。

　　通过阅读除可令人快乐、获得知识与讯息外，也可启发想象力及创造力，培养对图文的审美观。更能藉此探索自我、了解外在世界，进而建立对各种事物的积极态度。对幼儿而言，阅读不但促进其语言发展，更是一种学习的媒介，能学习到自己穿衣服、吃饭等生活自理能力，或学习关怀周围的人事物、扩展生活经验;另如童话故事中发挥正义感、善有善报的情节，也可提供孩子正向的人生观。

　　而亲子共读的过程，可促进幼儿与照顾者间亲密的互动，孩子从中得到快乐及满足，能感受到爱及温暖，有时更甚于对书本身的兴趣。

　　早餐对我们的身体是很重要的，我们每天早上是精力最充沛的时候，所以要通过食物补充，使我们更有精神进行工作和学习，所以希望更多的人能够知道早餐对人们健康的重要性。